it-talks（いっとく）/できた

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:polarbearpuffin は
できたのことを語る

たづくりできました (^_^)
部屋中にたづくりの匂いがしちゃっています (^.^;