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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:trainrock
どうでもいいことを誇らしげに宣言してみるのことを語る

この一週間、携帯メールの受信ボックスに
[Hatena::H]か[Hatena::S]で始まるメールしかきてない。