it-talks（いっとく）/はてなハイカーさん、おたくのお雑煮教えてほしい！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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はてなハイカーさん、おたくのお雑煮教えてほしい！のことを語る

今年も白味噌のお雑煮に餅、大根、水菜、人参