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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:Moriyama
はてなハイカーさん、キャベツを簡単美味しく食べる方法教えて!のことを語る

千切りキャベツにおたふくソース
広島人はこれで十分