it-talks（いっとく）/はてなハイク忘年会2012＠パリ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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はてなハイク忘年会2012＠パリのことを語る
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フ、フランスだと・・(お気をつけて)

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