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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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ブログを更新しました)https://fallingstar-journey.hatenadiary.jp/entry/20211008/1633619769
先週から1週間ほど通所を休み休養しています。
主治医からは一回問題になっていることから離れてみよう、という話で休養に入ったものの意外と
「(問題から離れるために)考えないって難しい」なと感じました。
あとがきは先日図書館で借りた精神医学の本についての話なのですが、なんかあとがきのほうが分量多いような…?
お時間あればどうぞ。

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