it-talks（いっとく）/ひとりごと1

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nojapannolife は
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最近誕生日が（年も）同じ友人が「毎日楽しくて〜」という。
そういえば運命共同体の私も、最近何かあったというわけじゃないけど少し浮き足立っている。
こういう時は気をつけんといかん。
謙虚に感謝のココロを忘れずいればいい？

id:robin16 は
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1/7終わりました٩(o'ω'o)ﻭ

最高でした(つД`)

トロッコネ申席で泣いた(；∀；)

健人サワーで乾杯(o´ω`o)人(o'ω'o)