it-talks（いっとく）/りぼん・なかよし・

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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ガロ

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てれびくん

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みつを

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鼻づまり

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茶を...

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シャア

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