/ウォーキング部

涼しくなってきたので再開。
ポケモンやりながらだし、38分で3500歩2.6㎞と中途半端。ま、こんなもんかな。

雨降るかもしれないなー、と思いながら歩いていたら、最速記録（笑）
昨日35分かかった道のりが32分。
信号とかクツとかシャッフルで出てきた曲も関係あるとは思うけど、急げばこのくらいで来れるってことか？違うのか？

体調悪い気もしたけど、ウォーキングしちゃった。4000歩強歩いて35分。心地よい疲労感。イージートーンとか買うともっといいのかなぁ？

暑〜い(ｰ ｰ;)
とりあえずいつもの道のりを4000歩35分だけど、途中で水分補給したりしつつのんびり……と、思っていたのにモータルコンバットのテーマにのってたら心地よくて気づけばお兄さんを何人か追い抜いていたので早く歩きすぎたかもしれないな。

レンタルショップから駅まで2キロ24分の道のりのはずのところを20分ほどで来てしまい、仕方なく駅前をウロウロと歩き回って無理やり30分のウォーキングにしました。
20分だと全然疲れないしあんまり汗もかかないんだけど、25分超えると急に疲れてくるのね、不思議ね。
うっすら汗をかいたところで今日はここまで。3800歩でした。

徒歩区間を一駅分のばしてみた。
マップアプリが2.9キロ36分って表示してた通りに歩いて万歩計アプリで3.1キロ36分だった。
すごいなー、アプリって！ほとんどあってるじゃん！
ちょっとウロウロしたりしたから200メートルくらいは誤差があるのだろう。
そして私って標準的な速さで比較的歩いてるんだなー、と思うなど。

久々ウォーキング再開。
なぜなら万歩計アプリを使って音楽を聴いてもバッテリーが切れない新しいiPhoneになったから！そんなに暑くないと思ったけどやっぱり歩くと暑いね。
でもあんまり時間もなかったので二駅分。それでも30分もかからない路線なんです^_^;

途中でアプリ止めたのでもう少し歩いてるかもだけど、今日はいっぱい歩いたなー！

せっかく早めに目覚めた（当者比）し、いい天気だし二駅分ウォーキング。約3kmで35分くらい。
そこから電車に乗ってご飯を食べる予定だったけどお腹空いたから駅前で食べちゃった。まだまだだな。

涼しくなってきたので再開！
30分のタイマーをかけていたんだけど、アプリを起動してなかったので若干のロスタイムあり。
てかね、飲食店街付近をこの時間に歩くのはキツイー、精神的に（笑）
HUB入っていい？って思っちゃうじゃんすか！

明日から雨の予報だし、今のうちに歩いておこう。
そして、アプリ使用3日目にしてわかった事実。
歩数はあまりあてにならない！

昨日より一駅のばしたはずなのに、距離も時間もあんまり変わらない？
カロリーにいたっては体重設定をしたので減っちまった（；￣ェ￣）
ウォーキングの道は1日にしてならず！

アプリを使えばいいのか！
なんと便利な！

何度か通った道をあえてはずしたりしながら3駅プラスαで40分弱歩きましたが、ぐったりやで、マジで。
歩いても疲れない体力をつけたいのだが、それには歩くしかなさそうだ。

定期がないのをいいことに(?)同一区間の反対方向へ3駅分歩いてみました。
ビックリするほど昭和感のある駅で、これはいい、とホクホクしましたが、2.5kmくらいでした。とはいえ、30分くらいは歩いたかなー？
アップダウンはいつもより少ないので、歩きやすかったけど。

帰り道ウォーキング部今日は少し道を変えての3駅分。
道は目新しいけど、家ばかりだからやはり少々退屈だし、怪しい人と思われないかちょっと心配（笑）

帰り道ウォーキング部、今日は2.5kmで、約30分。
やっぱり疲れるわー。もう少し楽しく歩けるといいのだけど、なにもないんだよなー。そろそろ飽きてきた。別のルートを探すべきか？

帰り道ウォーキング部活動中です。
今日は3駅分。
30分となっていたので、スティングのCDを聴きながら歩いてきました。
わりと毎回疲れるんだけど、これを続けたら楽チンになったりするのでしょうか？