it-talks（いっとく）/カナダラ順

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:riverwom は
カナダラ順のことを語る

この動画見た朝鮮語を知らない人は「하지（ハジ）」の意味が何なのかが、一番気になるだろうな。

まあ私もわかんないんですけど。