it-talks（いっとく）/スキルアップしたいと思ったことはありますか

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:saku-ra-id320 は
スキルアップしたいと思ったことはありますかのことを語る

スキルアップのために取った資格も発揮できなければ意味は無い、と思いましたよ。ええ。