it-talks（いっとく）/センスのないハイカー集まれ！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:gustav5 は
センスのないハイカー集まれ！のことを語る

スイーツ（笑）男子ではないのでバニラエッセンスはさすがにもってないなあ(´・ω・`)