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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
トリプルプラチナハイカーは気持ち悪いを通り越して寧ろ気持ちいいのことを語る
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くわどらぷるプラチナハイカーになりたかったな…
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