it-talks（いっとく）/ハイクを始めて自分が変わったと思うこと

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

食べる前に撮る

ネタ志向に拍車が掛かった。
面白い物を見つけた時に、その場の笑いだけで終わらなくなったのは良いことかも。
写真に残して、いい反応を貰うと、記憶にも残りやすくなるし。