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ロバパンの「特選豆パン」。金時豆を生地にまぶした豆パンは、北海道では定番。何も言うことはない。



熱量331kcal、蛋白質8.2g、脂質5.8g、炭水化物63.9g、食塩相当量0.52g。

投票所へ行った足でぐるりと回って小さい店舗のパン屋さんへ。朝から行列のできる人気店であった。この街のどこにそんなに人間いるの。

ヤマザキ「メープルメロンパン（メープル＆マーガリン）」。さくふわのメロンパンに挟まれたメープルゼリーとマーガリン。パンケーキに合わせるような中身だが、メロンパンとの相性も良いと知る秋。甘くてコクがあり少し爽やかな風が吹く。



熱量463kcal、蛋白質6.4g、脂質20.0g、炭水化物64.3g、食塩相当量0.6g

日糧「北海道チーズタルト」。のの字じゃない方のタルトｳ。パン売り場に置いてあるからパン。チーズまじチーズ。


熱量429kcal、蛋白質4.7g、脂質26.1g、炭水化物43.7g、食塩相当量0.4g

ヤマザキの塩バターフランスパン、ずーっと気になっておりやっと買いました。パン屋ではなく近所のスーパーでバゲットっぽいものを買えたら楽じゃないですかー。

トーストしてオリーブオイルにつけると美味しいです。個人的には脂質が高いので健康面でヤヴァイです汗
熱量634kcal、たんぱく質15.8g、脂質29.5g、炭水化物76.4g、食塩相当量2.8g（7枚分）

(承前)そうなのだ。北海道では札幌のロバパンがフジパンと提携して、フジパンの開発したものをロバパンの商品として製造し販売しているので、ここではフジパンは存在しないのである。

ロバパンはフジパンと提携しています「ぶどうぱん」。牛乳で練られている。奇を衒った所のないふんわりした美味しさ。


袋の背……「富士」はもちろん、フジパンのこと、と言われても道民には何のことだか分からない。道民はフジパンなど知らないのだ＾＾；

熱量353kcal、蛋白質8.1g、脂質7.3g、炭水化物63.7g、食塩相当量0.76g。

ヤマザキ「ミルクノワ」。輪と言っているが穴が塞がっている。袋の写真より身が多く見えるぞ。看板に偽りありだ。練乳風味の内と外から攻めてくる揚げパン系。


熱量433kcal、蛋白質5.6g、脂質22.7g、炭水化物51.7g、食塩相当量0.5g。

ヤマザキ「たっぷり満足ハニーマスタードメンチカツサンド」。カタカナがめっちゃ長い。せめて途中で中黒を一つは入れて欲しい。袋の端に「粒入りハニーマスタード」と書いてあるが、粒の食感があったかどうか記憶が定かでない。それどころかカラシ風味があったかどうか分からない。とにかくメンチカツに気を取られていた。もっとメンチカツ入りの総菜パンをセコマに並べて欲しい。


熱量359kcal、蛋白質10.3g、脂質16.8g、炭水化物41.6g、食塩相当量2.3g。

ロバパンはフジパンと業務提携しています「大人の銀チョコW ラムショコラ」。何が銀なのかと思ったら、「銀チョコW」というフジパンの定番商品があり、その特別版だという。知らんぞ～。それ、ロバパンでは（＝北海道では）出ていないらしい。何でこっちだけ持ってきたの！ 両方食わせて！



熱量358kcal、蛋白質5.1g、脂質19.8g、炭水化物40.9g、食塩相当量0.37g。

日糧「マーガリントースト（バター風味）」。K藤パンのイGリストーSトっぽいものがないかとセイコーマートに行ったら、そうだこれがあった。薄切りの食パン二枚重ねの上と中にマーガリン。砂糖は入っているがジャリ感はなかった。溶けた？ 姉妹品に「コーヒートースト」も出ている。室蘭からフェリーに乗って行きたいな青森。



熱量334kcal、蛋白質5.5g、脂質16.3g、炭水化物41.4g、食塩相当量1.2g

札幌のロバパンはフジパンと業務資本提携しています「スナックサンド 大人のタマゴ」。からしマヨがすこしからいくておいしかったです（←小学生風に感想を書いてみました）。


（一個）熱量125kcal、蛋白質3.4g、脂質5.4g、炭水化物15.8g、食塩相当量0.6g

日糧「ラブラブサンドバーガー メンチカツ＆ケチャップ」。ケチャップ入りのランチPック的なやつでメンチカツを挟む。Lンチパック的なやつにケチャップが封入されていることで、メンチカツにケチャップが吸われず、活きのいい角の立った味が舌に乗る。揚げみざわ。


熱量435kcal、蛋白質11.7g、脂質18.2g、炭水化物56.0g、食塩相当量2.9g

日糧「味の大王 チーズカレーラーメン風ロール」。かなり美味しいカレーでありそうな香り。チーズマヨネーズ風味半固体状ドレッシングがカレーソースのコクを増さしめ、よりカレーらしさを感じさせる。


熱量228kcal、蛋白質6.1g、脂質8.4g、炭水化物31.9g、食塩相当量1.5g。

朝ごはんに甘いもの食べたい！ピスタチオ大好き！
期待が高まります。

あー、うん、まあまあです☆ リピートはしないかも。半分食べて、残りはお昼〜。
熱量383kcal、たんぱく質10.0g、脂質12.1g、炭水化物58.4g、食塩相当量0.8g

最近のメンチ。

日糧「いちご大福風ぱん」。袋にはいちごジャムとあんこが重なっているように描かれているが‥

二つに割ってみると、あれ、ジャムが無い。と思ったら脇に押しやられるような形で入っていて、結局ジャムとあんこが一緒に口に入らず、ジャムパンとあんパンを食べたような感じに。残念！

熱量332kcal、蛋白質7.1g、脂質4.8g、炭水化物65.1g、食塩相当量0.9g

山崎製パン「大きなメンチカツ」。揚げパンの中に揚げ物。強い。

こういうの前はよくセコマPBで出てたんだけど、近頃は見なくなっていた。たまにあるとうれしい。

熱量671kcal、蛋白質13.8g、脂質43.9g、炭水化物55.2g、食塩相当量2.8g

場所も近くない別々のパン屋さんで、冬でもないのにパネトーネ売ってるのを見かけたのだけど、世間的に流行ってる？わけではないよね？　たまたま？

ロバパン?はフジパンと業務資本提携しています「パインぱん」。生地に乾パインがまぶしてあるけど、あまりにも微塵切り。微塵すぎてパインの食感がない。より粗微塵気味にすると良かったのでは。次回作に期待しよう。



熱量324kcal、蛋白質7.9g、脂質7.4g、炭水化物56.6g、食塩相当量0.69g。