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日糧「ラブラブサンドバーガー メンチカツ＆ケチャップ」。ケチャップ入りのランチPック的なやつでメンチカツを挟む。Lンチパック的なやつにケチャップが封入されていることで、メンチカツにケチャップが吸われず、活きのいい角の立った味が舌に乗る。揚げみざわ。


熱量435kcal、蛋白質11.7g、脂質18.2g、炭水化物56.0g、食塩相当量2.9g

札幌のロバパンはフジパンと業務資本提携しています「スナックサンド 大人のタマゴ」。からしマヨがすこしからいくておいしかったです（←小学生風に感想を書いてみました）。


（一個）熱量125kcal、蛋白質3.4g、脂質5.4g、炭水化物15.8g、食塩相当量0.6g

日糧「マーガリントースト（バター風味）」。K藤パンのイGリストーSトっぽいものがないかとセイコーマートに行ったら、そうだこれがあった。薄切りの食パン二枚重ねの上と中にマーガリン。砂糖は入っているがジャリ感はなかった。溶けた？ 姉妹品に「コーヒートースト」も出ている。室蘭からフェリーに乗って行きたいな青森。



熱量334kcal、蛋白質5.5g、脂質16.3g、炭水化物41.4g、食塩相当量1.2g

ロバパンはフジパンと業務提携しています「大人の銀チョコW ラムショコラ」。何が銀なのかと思ったら、「銀チョコW」というフジパンの定番商品があり、その特別版だという。知らんぞ～。それ、ロバパンでは（＝北海道では）出ていないらしい。何でこっちだけ持ってきたの！ 両方食わせて！



熱量358kcal、蛋白質5.1g、脂質19.8g、炭水化物40.9g、食塩相当量0.37g。

ヤマザキ「たっぷり満足ハニーマスタードメンチカツサンド」。カタカナがめっちゃ長い。せめて途中で中黒を一つは入れて欲しい。袋の端に「粒入りハニーマスタード」と書いてあるが、粒の食感があったかどうか記憶が定かでない。それどころかカラシ風味があったかどうか分からない。とにかくメンチカツに気を取られていた。もっとメンチカツ入りの総菜パンをセコマに並べて欲しい。


熱量359kcal、蛋白質10.3g、脂質16.8g、炭水化物41.6g、食塩相当量2.3g。

ヤマザキ「ミルクノワ」。輪と言っているが穴が塞がっている。袋の写真より身が多く見えるぞ。看板に偽りありだ。練乳風味の内と外から攻めてくる揚げパン系。


熱量433kcal、蛋白質5.6g、脂質22.7g、炭水化物51.7g、食塩相当量0.5g。