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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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例の会社の月一同好会。
突然の熱発やら啓太の引退試合やらで3ヶ月ぶり。

10人しかいなくて出ずっぱりだったが楽ーしかったわ。

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久しぶりにしたさある。

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「 走 れ ね ー 笑 」
10分ハーフでもう無理ですね、7分、いや5分でお願いします。

それでもフロンタウンよ、私は帰って来た!

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プレイしなくなって数年」とか言ったら、我が社のサッカー部、三年ぶり(ラスト参加からはもっとあるハズ)に復活するらしい。
すっかり自転車部にシフトしてしまったが、僕はやっぱりサッカーの人なので再開したい気が沸々と湧いて来ている。
とは言え、あの時には全く想定していなかった二人の生活を始めてしまっているし悩ましい所である。
復帰するなら「自転車で月300km」のノルマは解除せざるを得ないだろうかな。

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逃したのは3連覇だった。
しかしAFCフットサル選手権で日本がベスト4入りを逃すのは初らしい。

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日本代表、時間内でも延長でも追いつかれて、PK戦で敗れてベスト4ならず。
試合内容は押してたんだけど、パワープレイがらみで守り切れず。
延長の失点は守ればいいのを位置取りおかしかった。
AFCフットサル選手権4連覇も成らず。「イラン戦は録画」とか思ってたけどどうしましょ。
ベトナムはワールドカップ初出場。日本は敗者復活戦に賭ける。

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体調が思わしくなかったのですが、行ってきました@フロンタウンさぎぬま
走れないことこの上なかったですが、アシスト1したのでまぁいいや。

先月の雨中のソサイチは足の皮が剥けるくらい走りまくれたのだが、今月は自転車も余り乗らずに基礎体力低下は目に見えていたので日頃の運動大事だな、と。むしろちょっとピッチが広い方が体力回復時間が取れて余計に走れるんだけどね。
それと、今日はGKが何故か急に当たってた。普段は「蟻の這い出ない隙がないくらいザル」「案山子の方がマシ」と言うレベルなのですが今日は10分でシュート6本も止めた、手は一回しか使わなかったけどな!

ところでクリスマスイブの夜に「男だけのフットサル」と言うのは企画がエグいと思います、フロンターレさん。

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・混戦のゴール前ですっ転んだ選手が味方のシュートを体を張って連続ブロック
・見事にマルセイユルーレットをきめたはいいが、勢い余ってもう一回転して尻もち
・股下を狙われたGKが蟹ばさみでしっかりシュートをキャッチ
と、今日は見どころの多い試合だった。

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体重減の効果あってか10分4本でシュート3本2ゴール1アシスト。
GKは10分くらい、うーんやっぱGKの才能ないなー抜かれる抜かれるw。

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いつも15人以上は集まるのに7人しか来なかったので、ハーフコート4対3で4の方は2タッチ縛り、GKなしのシュートはゴロのみの変則マッチ。
面白いかったな2タッチ、ドリブルが実質なしだから僕みたいな細かい技術がなくてフリーランニングしかできないタイプは逆に周りに「見てもらえる」と言うか走りが無駄になりにくい。
と言うわけで久々2ゴール。シュートを「浮かしちゃって」ネットを揺らしたのに無効になったのが3つ。

それにしても20~22時でがっつり降ってたのに、着替えて出てきたらほぼ止んでるってどーゆーことよ。
帰りの荷物が水吸って2kgは重いぞ。

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来たものの大雨です。人数集まらないし。 塀内夏子さん寄贈の川島イラストと川島使用のGKグローブ写真でも上げとく@フロンタウンさぎぬま (Link)

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そう言えば、今日も鷺沼で試合のはずだが夜も雨よなー。
風邪引かないようにしないと、ってポンチョでも持って行くかな。

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4本目、3-1、シュート1本(ゴールポスト!)アシスト1。
またノーゴールだったお…来月こそは!。

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3本目、3分でout、0-4、けぬっど「フッこいつら、俺がいないと(突っ込み待ち)」

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2本目、10分、3-5。シュート1本アシスト1。

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10分終了、シュート2本(ファーストシュート)、0-0。

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ただ今、混戦からのシュートをライン上ギリギリ入ったか入らなかったかでブロックした味方が、喜ぶ相手を尻目にそのまま高速ドリブルで三人抜きしてゴールし、重役判定により1ー1になる。
と言うスーパープレイが飛び出しましたw。

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で、とんぼ返りでフロンタウン鷺沼に来てるわけですが、後30分しかないし、やっぱりぶらも略