it-talks（いっとく）/ポンデケージョ

お話しするにはログインしてください。

Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

id:saku-ra-id320 は
ポンデケージョのことを語る

ポンデケージョを作ってみました。
はじめて作ったので焼きの正解がわかりません。