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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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メガネのことを語る

メガネ作ってきた!
色々試着しまくった結果Zoff PCのフレームが気に入ってしまったので、これに度を入れてもらいました。
既製品に度を入れると+6000円だそうです?

あと一つはブルーフレームに調光レンズ(紫外線が当たると色が変わってサングラスになるレンズ)入れてもらったんだけど、
5日ほどかかるそうなので次の休みに受け取りに行ってくる。
調光レンズはポケGO&DQウォーク用。

ちなみに右が普段使ってるやつ。
店の人に調べてもらったら買ったの7年前だってww
検査したら度は変わってなかったのでこれからも使う!

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メガネのことを語る

もう一つのメガネ取ってきた!
紫外線が当たるとグレーに変わるよ。