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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:usaurara
人生がときめく片付けの魔法のことを語る

昔の炊飯ジャーCMみたいだなw   「立ってる、立ってる!」

あれ、エロかったわー