it-talks（いっとく）/今夜の献立

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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。

献立が決まるとひと仕事終わった気がする。
（作ってなくても）

今日はブロッコリーとカリフラワーの
ブルーチーズを使ったパイに決定！
モッツラレーラも冷蔵庫から発掘したから、それも入れよう。
カロリーが高くても寒くなって来たからいいことにする。