/今年の抱負を振り返る

大晦日に振り返るって書いたけど忘れそうなので今やっちゃう。

結果：66kgまで減量。目標まで1kg足りず！でもお腹が引っ込んだのでOKですヽ(*´∀`)ﾉ 　

極端な食事制限とかはせず、炭水化物の摂取量をコントロールするとか、積極的に体を動かすとか、
小さな生活改善をしただけですが、ある程度の結果が出たので嬉しい～！