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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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今日のさくせんのことを語る

そろそろ食材が足りなくなってきたので、登山靴で買い物に行く。
・卵
・牛乳
・食パン
・鳥もも肉
・砂糖
・クッキングペーパー
など。