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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
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小分けパックのフルーツブルガリアヨーグルトに半分に折った割り箸を刺します。
冷凍庫で凍らして出来上がり
※おいしいかどうかは個人差があります
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