仕事用に毎週買うアサヒ十六茶の新旧ラベル揃い踏み。まだ生き残っていた旧ラベルとはお別れかな。基本は一日500㏄を4日で分けてますが、明日からの6勤は暑さ警戒で1日666ccずつ分けて飲む予定。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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仕事用に毎週買うアサヒ十六茶の新旧ラベル揃い踏み。まだ生き残っていた旧ラベルとはお別れかな。基本は一日500㏄を4日で分けてますが、明日からの6勤は暑さ警戒で1日666ccずつ分けて飲む予定。