/体の不調を訴えてみよう

肩こって、そのせいでこまごまとした不調が…
温度が微妙で体温調節がヘタなのか長袖パーカー着てても鼻がズビズビ(´・ω・`)

今日は事業所に出向く日だったんだけどなんか体調的にツラかった。少し疲れも出ているのかなあ。
今夜は早く寝よう。

今日は今朝から体調がすぐれなくてサポート校を休みました。
毎朝のように吐き気はあるし、体がだるくて動けませんでした。
疲れを感じることができないので、体に出るまで気付くことができません…(´・ω・`)

ここ丸2年くらい慢性的な吐き気が続いてる。
特に朝気分が悪くて朝食を戻してしまうことも多い。
ネットで調べると自律神経の乱れってあるけれどほんとかな。
胃薬+抗不安薬飲んでもあんまり改善しなくてここ2週間は悪化している。
次の診察で内科に行ってもいいか要相談ってところかなあ。