寝起きの空腹時にはかったら、遂に禁断の37kg台に突入してて、ほんとどうやったら体重増やせますか…。
ちゃんと食べてるけど、娘が欲しがるようになって間食はほとんどしなくなった。
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Tips:プロレスラーは、ヒンズースクワットといって、最終的には三千回やってもらいます。最初は五十回で結構です。
体重のことを語る
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寝起きの空腹時にはかったら、遂に禁断の37kg台に突入してて、ほんとどうやったら体重増やせますか…。
ちゃんと食べてるけど、娘が欲しがるようになって間食はほとんどしなくなった。