it-talks（いっとく）/体重

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:pictures126 は
体重のことを語る

言えないけれどダイエット始めて一か月半で約2キロ落としたから医者に褒められた♪
まずはあとマイナス3キロ目標
この調子で頑張ろう！