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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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何かアドバイスを頂けるとありがたいのですが、、、、神宮司龍峰先生の電話相談を予約します。のことを語る

見つけてきました、どうぞ

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