/健康

日曜日にマウスピース作って、その夜からはめて寝ています。
最初は「こんなもんはめてたら寝られないんじゃないか」と思ってましたが、案外普通に寝られるもので。
とはいえ、寝てる間より起きてるときのほうが強く噛み締めてるような気がしてならんのです。ま、寝てるときのことははっきり分かってはいないんですが。

日曜日の夜に突然喉が痛くなって、月曜日も痛かった。
喉の痛みは火曜には治ったけど、ずっと微妙にだるかった。熱はなかった。
今日になったら大分良くなって、気持ちが前向きになってきた。よかった。
体調が悪いと、ものを考えたくなくなるし、気持ちが後ろ向きになる。
明日はもっと良くなりますように。ぶり返したりしませんように。

歯をちびちびと治してます。
今日はマウスピースの型を取ることに。

歯の定期検診に行ったら歯科衛生士が新人（研修中？）らしく、先輩の指導を仰いだり交替したりしながらやってくれてドキドキした。いつもより時間が1.5倍くらいかかったような気がする。

気圧と気温にやられて一日どんよりしてました。通院には出たけど。
外に出たついでに少し飲んだりしたけど、景気づけにはならず、むしろ悪化させて這々の体で帰宅しました。寝たほうが良さそう。

(承前)
喉に鉗子つっこまれるのかと思いきや、鼻に麻酔かけて昔のイヤホンみたいなカメラ突っ込まれたりして地味に辛かった。
頸部CTまで撮ったのに、結局魚の骨は見つからず……
抜けた可能性が高いけど、もし膿んだり、熱が出たりしたらまた来いと言われましたトホホ……
それが嫌だからすぐ受診したのになぁ。
結局、診療所で2000円、外科手術が強い総合病院耳鼻咽喉科外来5000円かかって、この結果。
骨折り損が違う意味に聞こえますね。　しばらく干物はいいや(´･ω･)

(承前)
午後から見てもらえる耳鼻咽喉科にお手紙(紹介状)書いていただきました。
後は吐かないことを祈るのみです……頑張る!

夕飯時、コマイを食べていて喉に違和感。
喉に小骨が刺さってしまったかも……うがいしてみても取れず。
今は痛くないけど、このまま取れなかったらどうしよう😖💧

労災認定ニートは今日で終わります
明日からは社会復帰

足の怪我の抜糸はちょっと伸びて来週月曜日予定
怪我してから2週間
労災認定なのでいろんな心配はしなくていいけど
病院以外に外出出来ないからちょっとストレス気味

足の怪我は来週抜糸の予定
足の怪我以外は元気なので暇を持て余す毎日

職場で足裏をガラスで切る怪我をしてしまい休養中
月末の日産スタジアム遠征もキャンセル
宮市のユニ買ったのに行けなくて残念

先日、姉が風呂場で倒れて頭を打ったとSNSに書いていたので、一応病院に行っておいた方がいいよとコメントをしておいた。
自分だったら行くかというと、仕事があるし面倒臭いので、少し調子が悪いくらいだったら行かないかもしれない。
でも人のことは、もし何かあったらと思う。
結局行くことにしてくれたみたいで、よかった。

もともと偏頭痛持ちだけど、
最近、仕事中、ひどい頭痛に襲われることがおおくて、
しかし薬を飲む暇もないので(作業場への薬の持ち込みは禁止)
困っているのですが、
寒波?
気圧?
花粉症?
いや、
もしかしてこれは、
事務仕事中にパソコン画面を数時間見つめていたら頭痛がしたと同じで
ずっとレジに向かっているからでは?
と気づいた
こまったなー
なにが困るって一番困るのは笑顔が作れなくなることである

健診にて、問診票の「就寝前の2時間以内に夕食をとることが週に3回以上ある」のチェックを見た医師：
「夜遅く夕飯を食べる時が多い？」
私「いえ、あの…晩ごはんを食べたら起きていられなくなって寝ちゃうんです…」
「うーん、太りますよ」

うぎゃああああああああ

年神樣へ

月経痛がしんどいからって大掃除を諦めてしまって本当にごめんなさい。
来年も家族全員が病気や怪我なく過ごせますようにお願いします。

追伸　冷蔵庫のアイス食べてもいいよ。

今日は休肝日にしないと…。クリスマスは久しぶりに牧師と飲んだし…
実家で、赤ワインとカスレ

多摩の家で、ビールとアルーベーガン（じゃがいもとナスのカレー）

日本酒もサワーもたくさん飲んでます。てへ。

寒気がして関節が痛むので風邪かと思ったら平熱です。単に寒いだけだった。

数日前、足の爪を切っていたら、右足の中指の爪が引っ張ったら取れそうな感じになっていた。
何だこれ怖っと思って放っておいたのだけど、先程、そういやあれどうなったかなと思って触ったら、爪が取れてしまった。
けど、下にまともな爪が生えていて一安心。
しかし何気なく左足を見ると、今度は左足の中指の爪がガタガタしている。
何だこれ…脱皮みたいな感じかな…。

少し前から右肩が痛んで、はじめは寝違えただけかと思ってたけど二週間近く治らないし
昨日の夜から痛みが強くなって寝付けないくらいになったので整形外科に行って来た。

どうやら石灰(カルシウム)が沈着して石灰性腱炎というのになってた模様。注射を打って
お薬と湿布もらってきました。
「なりやすくなる原因とかあるんですか？」と聞いてみたら「はっきりとした原因は分かってないけど
野菜をたくさん取る人の方がなりやすい」みたいな話もあるそうな。
後で自分でググってみたら、右肩がなりやすいとも。

皆様、健康にはくれぐれもご注意を。