/健康

YouTubeでリンパドレナージュの動画見てやってみたりしたけど自分でやるのは結構大変で、めんどくさがりの私が編み出したのがボールでコロコロマッサージ。
セリアで買ったピヨちゃんボールがちょうどいい柔らかさ。

あれ？軽く風邪ひいた？
そういえば数日前から喉に違和感と鼻の奥が煙くさい。
私は風邪ひくとなぜか鼻の奥が煙たい。

生理痛がヒドいので今日は仕事休ませてもらった。
薬飲んでも痛いしとても8時間の立ち仕事に耐えられそうになかったので。
はぁ～ほんともう煩わしい( ´Д｀)=3

久しぶりの生理痛シンド。。。
年齢的に閉経に向かってるので2〜3ヶ月来なかったり、来たと思ったら2〜3週間ダラダラ続いたり、「子宮爆発したんか！？」ってぐらい大量出血だったり、とにかく乱れまくってる。
量は多くても最近は全く生理痛がなかったのでその点では良かったのだけど、今回は生理痛もあり。
煩わしいのでもう早いとこ閉経してくれ！と思うけど、閉経したらしたでどんな更年期症状が現れるのかわからないし、女って何十年も生理に振り回される生き物なんやなぁとつくづく思う。