/健康

母に同情されるレベルの目の充血。
目が痛いので目を閉じてると、涙とめやにでまつげがかたまり目が開かない。
人生34年めでこんな状態初めて。

立ちくらみ、ぐらぐらめまいがして気持ち悪く、食欲がない。
お茶だけ飲んで寝てしまいたい。

立ちくらみがする
床座りから立ち上がるとふらふらー

肩から背中にかけて重だるくて頭が痛い。寒気もする。
でも熱はないから風邪ではなさそう。

背中が痛くて寒気がする…もしや熱？
と体温を測ったら異常に低かった。
お風呂入りましたが寒いです。

昨日、胃カメラしましてつやつやの胃を見ました。
つまり胃潰瘍や逆流性食道炎らしきものはなく「機能性ディスペプシアといいます」ということでした。
体に病態はないのに体調悪いって自律神経失調症みたい(低血圧で難儀してる)だなと思いました。
薬が効いているようでみぞおちの痛みは軽くなりました。
検査結果の説明がとても丁寧で良いのですが車じゃないと行けない立地なので定期通院は避けたいところ。
せめて3ヶ月に1回くらい。
次はお腹のエコーやります。

ひなたにいるのに寒気…と体温測ってみたら37℃超え。
だるいわけだ。やだわやだわ。

鎮静剤のせいか横になりたいほどではないけどちょびっとだるい。
お昼はたまご雑炊で胃にやさしく。

体温が低すぎて寒い

ベンザブロックが効いているのかのどの痛みは少しやわらぐ。
しかし声が…かすれてる。こんな声じゃ歌わせてもらえないかも。

のどが痛くて目がさめた。やられた感。
熱が出ても困るので夜中だけどベンザブロックをのむ。

のどが痛い…
明日音楽教室なのにこれはまずい
のどあめも全部なめちゃった

やばい…風邪かも
のりもの乗るときマスクしてるんだけどな

みかんがのどにしみる。
もしかして：のど風邪？

のどに違和感…
ずっと漢方薬の刺激が続いてるような感じで飲み物ごくごく。
お酒で荒れたにしてはもう2日経ってるしなんだろう。

低気圧接近中！低気圧接近中！
頭痛がします

ごはんを食べると胃に違和感。
ぎゅっと押さえられるような。
逆流性食道炎って言われたことがあるけど関係あるのかなあ。
胃がウィークポイントの家系だから気になる…
(そんなことを考えるから胃潰瘍ができる)

ワインを小さいグラスで飲んだらお腹がグルグルいってます

寒い。長袖Tシャツ、ニット、パーカーと着てるのに寒い。
室温17℃。体温はぎりぎり36℃台。
これだめなやつかなー
明日髪切りに行く予定なのにまいった。