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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:muimoi
名古屋ハイカーのことを語る

名古屋ハイカーのみなさまと沖縄料理屋でビール部活動してきました♪

写真が適当ですが)^o^(
お腹いっぱいといいながら、二次会のお通しで出されたバケットをパクついていたのは私とあの方です( ̄∇ ̄)
パンオフしたいなー(笑)