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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:koromama
地肌のことを語る

リン、トリミングをしてスマートになりました。
地肌が透けて冷えた日は薄手の服を用意しないと寒いかも。