it-talks（いっとく）/夕方の電車移動。

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
夕方の電車移動。のことを語る

もちろん、ﾗｯｼｭｱﾜｰでございました。

１日、働きもせず、車内で座っていて・・・
も～しわけございませんでしたっ！