雨が降って来た。窓を閉めようか、どうしようか。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
夜中に目が覚めたのでハイクのことを語る
夜中に目が覚めたのでハイクのことを語る
夜勤明けで町内会の仕事して、祖母様の食介しに行って、お家の話をして、ちょっと仮眠、と思ったら寝こけてた。
ハイク公式の連続日数とは違う、0時で区切った連続日数もこれで途絶えた。
うーん…、鎌倉のガイドでも目を通すか。
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雨が降って来た。窓を閉めようか、どうしようか。
夜勤明けで町内会の仕事して、祖母様の食介しに行って、お家の話をして、ちょっと仮眠、と思ったら寝こけてた。
ハイク公式の連続日数とは違う、0時で区切った連続日数もこれで途絶えた。
うーん…、鎌倉のガイドでも目を通すか。