左側のルー（私のカレーは左きき）と右側の白ごはんが交わる付近を食べつつ、ご飯の山をずずっ、ずずっと徐々に左側に寄せていき、できるだけ皿をきれいな状態にして完食。
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
好きなカレーの食べ方のことを語る
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左側のルー（私のカレーは左きき）と右側の白ごはんが交わる付近を食べつつ、ご飯の山をずずっ、ずずっと徐々に左側に寄せていき、できるだけ皿をきれいな状態にして完食。
