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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:south-NewWell
好きなサンドイッチの具のことを語る

カツサンドかな。
あと、江古田のロクアーチェってパン屋のゴボウサラダ(ごまドレッシングあえ)が挟まったやつが妙に好き。