it-talks（いっとく）/家庭菜園

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

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家庭菜園のことを語る

いいなあ～さっとゆでて軽くバタ炒めにして酢醤油で食べるの大好きです～
来年の緑のカーテン候補にします。