it-talks（いっとく）/山場

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:kamo_negitoro は
山場のことを語る

今週の山場が今月の山場だったのですが、それを超えて、一気に力が抜けている。
でもちょっとホッとしている。山場が好きなのかどうかはわからないけれど、案外楽しんだ。