3月は初めてバスを使った山行で、西丹沢の檜洞丸へ。
5月のツツジや新緑のブナ林が人気のようだけれど、群生するミツマタの花が見頃と聞いて。コースタイム7時間のなかなか充実の日帰り登山。
https://note.com/kitakuya/n/n68ebc6cc4d2f
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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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3月は初めてバスを使った山行で、西丹沢の檜洞丸へ。
5月のツツジや新緑のブナ林が人気のようだけれど、群生するミツマタの花が見頃と聞いて。コースタイム7時間のなかなか充実の日帰り登山。
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