it-talks（いっとく）/必殺

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:momipe289 は
必殺のことを語る

振り分け表(笑)
こうでもしなきゃ頭が回らない。
しかし、土日にこれだけかためられたら逆にどうしていいかわからんくなるな。