it-talks（いっとく）/息もつかせぬ

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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デアゴスティーニ

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深呼吸

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ドムドムドムドム......

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タメゴロー

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