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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
id:over300TB
恵方巻きを作りますかのことを語る

作りませんが、その代わりに今日は薄く焼いたたまごでごはんを巻いたやつを作りました。(オムライス)