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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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扇風機を涼しいからといって当たりすぎるとこんな弊害が!のことを語る

風呂上りに裸で扇風機の前にしゃがんで「あー」とか声を出したくなる