/日常

コストダウンでそのうちJIS配列キーボード搭載のノートパソコンってなくなりゃしないよな…（OSがきっちり対応してくれりゃUSに統一した方がいいというのもあるが…）

鉢で育てていたパイナップルが、葉は青々としてるのに根っこがぜんぜん張らなくなっちゃって、いったん水耕に戻すかーと掘り出したら、土の中からコガネムシの幼虫が何匹もでてきた。
お前らが食っとったんかーい！
パイナップルは救出しました。
根っこがなくなったら幼虫は生きて行けるだろうか。
幼虫だけ拾って外の土のあるとこに逃すかなあ。

Garmin生活2日目。色々と生活が激変してるのですが、①健康目安の週に150分の中強度以上の運動習慣の目処が立ったのが嬉しかった。5分の筋トレと10分のラジオ体操で中強度の判定が出るので、毎朝+月水金は夜もするで達成できるのだ。また睡眠のプロの解説で②一日持つボディバッテリーを回復するには8時間の睡眠が必要で、そのためには日中に睡眠圧力を高める必要性があることも理解できた。ぼくのHPはまだ60台で、70、80台になるように工夫しようという意欲が高まります。今年は健康改善を頑張るのだと励まされます。

Garminを着用して1日過ごした。感想は、①自分のストレスレベルが分かるのがよかった。ぼくの日中のストレス度は98だった。②ボディバッテリーの残量と脳の疲労度は関係ない。具体的に今日は15時から5でも動けたし、昼寝をして脳疲労が全回復してもBBは戻らなかった。③10分のラジオ体操と5分の筋トレの消費カロリーが100以上なのが嬉しかった。ぼくはジムに入会しても意味がないなと思っていたので、すごくお得な気がしました。そんな感じで、明日も楽しみたいです。

おはよう!
明日万博が始まるらしいことと例のテレビ局のことで有名芸能人の名前が続々と出てくるらしいことを布団の中でのネットニュースで知った。

バブル期は特に浮かれた風潮でセクハラなんて当たり前の今から見れば異常な時代だったんだ。表にはでないが色々な場所でセクハラ花盛りだったと思う。忌々しい。

明るいニュースが欲しい。
YouTubeなどで動物動画が人気あるのがわかる。
何も考えないでほっこり見ていられるから。

よい１日を。
花金だ‼️

1ドル130円台までいったらドル買いするか、130円台前半まで待つか…。

ハニージンジャーティというティーバッグのお茶を飲みました。おいしかったです。
このはちみつ味はどうやってつけるんだろうという疑問を、後味として味わっているところ。

新入生オリエンテーションをやっていますが、今日ようやく折り返し地点まで来ました。
後半は例年参加者が減るので少し楽にはなるのですが、せっかく開催しているんだからたくさん参加して欲しい気持ちもある。

係内のみんなで当番を割り振っていて、普通は1日1回くらいしか担当しないのですが、昨日は人手が足りず2回やることになって疲労困憊です。
今日は出来るだけ無理せず、ゆっくり働きたいと思います。

Garminの「Vivoactive5」が届いた。まずデザインと配色がいい。バンドをステンレスメッシュに変えたんだけどアホくらい軽い。またGarminはもともとGPSの会社で、センサリングに定評がある。その上、Firstbeatという医療データ分析会社のソフトで、健康データを分析・視覚化しているので信頼できる。というわけで、「スマホとかぶる機能は要らないけど、健康状態を正確に測定してモニタリングしたい」というぼくには最適な時計でした。とにかくシンプルでかわいいところが好きだ。

おはよう!
踏ん張って退団する。
ゴロゴロしていたい。気合で起き上がろう。

よい１日を。

夫兄を訪ねていって一緒にコーヒーを飲んだ。幾つになっても兄弟はいろいろ話すことが尽きないようだ。
夫兄は彼女がスマホ中毒だとこぼしていた。SNS中毒で大変らしい。
何事もほどほどが1番だし自慢合戦のそういう場は大変だろうと思う。
本音で語れて少人数な場所で落ち着いている私は幸せ者だと感謝🙏電力代が高いの低いのなどつまらない話題も受け入れてくださるこの場所に感謝🙏

おやすみなさい。
今日も１日ありがとう。

昔、マーヴィン・ゲイのWhat's Going Onが「+20」みたいに過剰なボーナストラック付きで発売されたときに、元々の作品が完成されているにも関わらずデモを含めてこのような形態で発売することに対して雑誌のレビューで
「完璧主義で鳴らしたマーヴィンにこの仕打ちとは、死の代償がこれだとしたら天国の故人に余りにも酷なのではないか」
という趣旨の言及があったのを思い出しました。
故人の作品の扱いは難しいとは思うのですが、八代亜紀さんのベスト盤の扱いは余りにも…。

おはよう!
ヤル気モードがグッと落ちていて情けない。
前向きに、ポジティブにとわかってはいるがそうそう機械のように上手くは動けない。
春になるとウキウキしていたのは青少年の時代だけで春になると何か始めないととストレスで疲れる。
自分以外でもどうにもならない問題が多い。戦争も終わらず、景気もまだ悪くなるのかとネガティブなことばかり考える。

朝からごめんなさい。
ここではついつい本音で記してしまうので。
よい１日を。

自分より5歳若い友人と会って、お肌綺麗だなー、若いなーと思ったんですが、駅で見送った後ろ姿は猫背の中年で、翻って、わかみよにふるなかめせしまにって思いました。

(承前)
ブランパンのSwatchコラボ、SISTEM51の自動巻きだったわ。高いはずだ（スピードマスターはクォーツ）。

ドアホンって「どアホ」が含まれてるなぁ、とテレビショッピングを見ながらぼんやり思いました。

おはよう!
今日は曇天。
野良仕事の続きできるかな。
とりあえず起きてからキャベツのサラダを作っておいた。

よい１日を。

へえ、ブランパンとSwatchのコラボってあったんだ。
オメガスピードマスター＋Swatchよりもお高げ…（6万円くらい。プラスチックの時計に6万は…。スピードマスターのお得感が高まる。まぁ長持ちしないだろうけど…）。
https://www.swatch.com/ja-jp/bioceramic-scuba-fifty-fathoms.html

おはよう!

今日から生活用品の大幅値上げが始まる。お米も高くなっていると母がこぼしていたが、こちらの値上げで困るものはコーヒー豆。緑茶の様にコーヒーを飲む国だから皆ヒーヒー言っている。買い占めもあったらしい。

アメリカ在住者のYouTubeでは日本スーパーや韓国スーパーなどで簡単に自国のものが手に入っていて羨ましいと思っていたが関税のせいで大幅に値上げされるだろう。
一般市民の生活が一人の判断と行動で大幅に変更されなければならないって本当に理不尽だと腹が立っている。
関税ゲームはやめて欲しい。

穏やかにはなかなか暮らせない。

よい１日を。

おはよう!
私は詳細がよくわからないが某テレビ局やら元アイドル歌手やら、はたまたお笑い芸人の賭博やら。
いろいろな膿のようなものが急激に溢れ出しているように見える。今まで隠して犠牲になってきた人たちが笑えるように変わって欲しい。

よい１日を。