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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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東日本大震災のことを語る

バタバタと仕事中に近所で防災サイレンが鳴って、一瞬固まったけど時間を見て納得しました。
きちんと黙祷する時間はなくて少しだけ。
まだあの日のニュースを聞いたり見たりするだけで泣いてしまいます。
過去になる日は絶対に来ない。