it-talks（いっとく）/歩けた！

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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
歩けた！のことを語る

用事で出かけたついでに、ホント、久々にコストコへ。
歩けるか、不安だったけど、杖のおかげで歩けた。
ただし…
iPhoneの万歩計を信じていいか、どうか。

from Nonchan's iPhone