it-talks（いっとく）/渋滞、解消。

お話しするにはログインしてください。

Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。

id:nonchan0330 は
渋滞、解消。のことを語る

from Nonchan's iPhone