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Tips:スクワットは、回数を急に増やすと膝を痛める。調子を見ながら少しずつやってみよう。
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無意識をぐにぐにどんどん描いていいですか?のことを語る

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昨日のアートセラピーのワークショップで
トランス状態になってスパークした結果

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